还差一周半年【戒烟吧】

戒烟吧关注：738,526贴子：11,344,963

本人年龄46，烟龄30，戒烟已经近半年，仍然经常苦苦挣扎在复吸的边缘。戒烟以来体重增加近20斤，血压也有上升，原来的药物控制不住。我还要坚持吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-10 20:27回复

你戒半年了还有抽烟欲望吗？我戒了一个多月了没什么抽烟的欲望了快忘了烟这回事了

IP属地:浙江

3楼2015-11-10 20:35

收起回复

2025-04-07 10:23广告

我戒两个月就没抽的欲望了，我抽六年吧，比你短点

来自Android客户端4楼2015-11-10 21:17

来之不易,要坚持,

IP属地:江苏

6楼2015-11-10 21:29

戒烟半年了，还要烟做什么。楼主自己要想明白，一旦开始第一支，后面就没有回头路了。
至于身体上的原因，我建议楼主适度运动，每周坚持最少三次，每次最少30分钟的有氧运动，快走，慢跑，游泳，自行车等等；适度控制饮食，清淡，少油盐， 7分饱。只要一个月，你就会感受到不一样的自己。加油吧！

IP属地:河北

9楼2015-11-11 08:34

收起回复

等300天以后就舒服了。
烟本无用的毒品，既已远离，焉有再沾之理？

IP属地:云南

来自Android客户端11楼2015-11-11 08:41

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴