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练了很久想知道便秘怎么治

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一减肥就便秘，不减就好，怎么破
来自iPhone客户端1楼2015-11-10 20:52回复
    香蕉、柿子、冷牛奶一起吃。。。
    IP属地:江苏3楼2015-11-11 14:31
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      话说我也一样，不跑步每天点很准，每天跑步就拉不出来，明明觉得肚子里有货，就是不出来[FACE WITH LOOK OF TRIUMPH]
      IP属地:山西来自iPhone客户端5楼2015-11-14 00:10
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        开塞露
        IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2015-11-14 01:00
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          我也是感觉正常，一减肥食物量相对减少运动量增大，基本都要全被消化掉了
          来自Android客户端7楼2015-11-14 07:45
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            多喝水
            来自iPhone客户端8楼2015-11-14 09:43
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              那你是怎么减的？
              IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2015-11-15 16:06
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                一天八升水
                来自Android客户端10楼2015-11-15 16:58
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                  新陈代谢变慢了。
                  来自Android客户端11楼2015-11-15 22:35
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                    跟我一样,我从小就这样,可能就是这种体质,我现在第天早上起床后就喝两大碗淡盐水,刚开始还有效果,喝完会排毒,最近效果不太明显,可能是我喝的少了,但我一天下来也喝好多呢.
                    12楼2015-11-16 14:22
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                      减肥就便秘，你怎样减的呀？
                      来自iPhone客户端13楼2015-11-17 18:36
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                        试试百度介绍的中国波动伸展腹部瘦身法，可以甩掉这个矛盾！
                        来自Android客户端14楼2015-11-17 19:07
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