【日记】151111|冬天“紧致”双腿四招瘦脚法【减肥吧】

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冬天来了，紧身裤虽然可以把腿部的肉肉给拉紧，但是要是没有修长的腿型，也没有办法好看，为了改变腿部线条，看看给大家整理的瘦腿妙招吧！瘦小腿： 1.单手扶着墙壁，站在楼梯上，注意只留前脚掌在梯级上；

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来自Android客户端1楼2015-11-11 08:48回复

瘦大腿： 1.身体向左侧躺在地上，左手弯曲，头部枕着左手上臂；

来自Android客户端3楼2015-11-11 08:51

2.慢慢抬起左腿，紧实大腿内侧。只要坚持做，美腿属于你哦！！

来自Android客户端4楼2015-11-11 08:53

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