这6组纤细腿部教程，可以针对任何腿型问题，维多利亚的秘密超模们的美腿秘籍，就在此，如果觉得简单，可以在两腿之间绑一个弹力绳。注意，动作时始终保持对于腿部的控制，而不是使用瞬时的力量让腿部从一个位置移到另一个位置。