十几年还这样…不是肾空了 就是内脏没力气爆发了… 可能你戒色个把月 会有特别多症状爆发

只要意识到了，彻底忏悔，坚持改过就可以

加油

加油

QQ多少我们一起加油

虽然图片看起来不像鲁了十几年，但是一起努力戒掉，加油

相信我 戒色文章是唯一可以救你的。你必须学习 推荐戒为良药 看的时候要理解 同时动手做笔记。心到 眼到 手到。你还是戒色初期身体虚的很 听我说 不要跑步 大汗伤阳！以散步为主 稍微做下力量锻炼为辅 注意适度。还有 你要摆正你的目的 你不要想我以后戒了就怎样帅去吸引女人 或者更放纵的性生活。你要时时想这是为了自己 家庭 你的妻子儿女。莫非你真的想以后生不出孩子还是孩子天生就有什么毛病。这都是千真万确的，手淫导致弱精死精等不育现象都有案例的！说这么多 希望你真的可以成功戒色 为自己身边的人带来幸福 加油！！你行的

楼主这么帅，像明星啊

楼主很帅，加油！

现在的黑子越来越机智了

第七天！

昨晚我熬夜十二点才睡，遗精了

每次一到中午就犯困，乏力。。

加油，你能行

第二天