楼主，小兄弟有一个方法可以让你一定不遗精

如果不嫌麻烦，趴在桌子上睡。

只要戒一切还不晚，不戒就真没有救了

还有救，加油！

强戒很难，下面是本人戒色的心得。下载喜马拉雅听书，搜索大悲益讲堂（感恩所有老师）。主讲戒色，做人，身体恢复，如何戒除邪淫以及邪淫的例子和危害。平时多看吧内精品贴和多听老师讲课。要记住戒色不是你一个人在戒，要去互助吧友，哪怕一句鼓励。 （本人建议去放生，白水老师“戒色传奇”）
恢复身体可以去麦田男孩做功课，（球球466686175）里面有很多可爱的学长。很多老师撸了十年左右，很多症状，没吃药，通过功课恢复的。（麦田男孩服务时间周三到周日，每天下午三点到八点，周日进群的同学周三同意。）
（以上两个软件都是公益的）

我们一起加油吧

时间不留人，善恶都有报！根据事实来看 ，邪淫不戒，灾祸不断。想节除手淫，首先要用戒色知识来洗脑，一篇戒色文章或者一本利于戒色的书反复看，读透它，吸收精华真义。平时必须孝顺父母，多存善念，多做好事，放生蚯蚓，这样做，好处有三，一者让自己的潜意识充满正能量，自然而然会远离邪淫负能量。二者善恶有报，就像你做了恶事（如手淫，邪淫，传播黄源等）会有身体和精神上的恶报，同样反过来做，得到的果报整好相反。三者，为干大事打下基础，念头好了，气质就变了，气质变了，运气就变了，运气变了，命运就变了！人就是一块磁铁，你怎样，感召过来的就是怎样的东西，相由心生，命由心转！加油！楼主！

帅咯，戒吧，我已经85天了

加油，帅小伙

那么好的年华不要毁在自己的手里

加油，戒色不可强戒，强戒必破，不可看黄，看黄必破，不可放松警惕，不然必破，恢复不可急躁，不然必破，不可意淫口出污言秽语，不然必破，坚持每天学习戒色精品文章学习飞翔戒为良药，深刻认识邪淫危害树立正确戒色观，熟知各种破戒类型，避免各种破戒因素，系统戒色，健康养生。平时多来吧里鼓励吧友，也可下载喜马拉雅电台搜索大悲拔苦讲堂听戒色录音生活中孝顺父母力行善事早睡早起坚持运动。加油

屡戒屡破看看，加油！！http://tieba.baidu.com/p/2308666070?share=9105&fr=share
http://tieba.baidu.com/p/2250161946?share=9105&fr=share 楼主加油 看看这两个帖子 共勉
http://tieba.baidu.com/p/2835594030?share=9105&fr=share星辰的帖子集合

加油

第十天！