秋冬季气温比较低，人体热量消耗大，应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，防风指的降低冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。保暖，顾名思义，就是保持身体温度，防止失温。在这里为大家介绍一下，秋冬季自行车骑行服套装该穿哪一种呢

1、抓绒长袖骑行服
很多车友对这种面料的骑行服适合的季节可能有误区，尽管名称中有“抓绒”二字，让人感觉比较温暖，但通常只适合在10-20度左右温度下穿着，到深秋或初冬时已感觉不够，尽管这种长袖骑行服是加厚面料的，骑行状态下的保暖效果还可以，10度左右问题不大，但是不防风，有风的情况下的，最好加件防风马夹。
2、防风骑行服
一般是用较薄的面料制成，前片防风，后片透气。是很具实用性，适用时间长。并且一般情况下前片的面料，也兼具一定的防水功能，所以在一些长途骑行中，防风骑行服是比较适合。但是温度低了还是不行，比抓绒骑行服略好。防风骑行裤同样如此，前片防风，后片透气。
3、冬季复合骑行服
这样的服装兼具防风、透气和保暖作用，适合0度上下穿着，复合几层材料，内层抓绒，外层防风防泼水，衣服上有透气拉链和透气孔，效果不错。因此，如果是选择冬季穿着骑行服的车友，建议大家选择此类款式，我一般都是穿的维格米骑行服还不错。另外还有类似面料制成的防风裤，也是适合在冬季穿着。

最后一些小经验：
1、没有骑行内衣或者速干内衣，可以用夏季的维格米短袖骑行服代替，千万不要用纯棉内衣。
2、不建议穿太厚或太大的外套、裤子骑行，会增加风阻，造成不必要的体能和热能损耗。宽大的着装也会对骑行带来安全隐患。
3、骑行眼镜的选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。
4、如全指手套感觉冷，可以带里面加一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。
以上说的这些，大部分的车友也都知道，但认真去考虑的少。有时候懒得去考虑，或者嫌麻烦，或者觉得可能要花钱，但是，自己的健康才是最重要的！