新人想徒步，求大手帮助

时间大概是一月中旬，目前在北京。想从暖和一点的地方开始往四川或者遵义那些地方走，从哪儿开始走无所谓都行，目的地是四川遵义一带就行，求大神帮助我需要入手些什么装备？有一样目的地的可以一起聊聊