本班练习生初始数值200

语音半小时30，一小时60以此类推
文字100字30，200字60以此类推

@雪里雨晴 这里你管

[微颜值.]
[次日早晨醒来揉了揉眼睛起身穿上印有卡通头衔的拖鞋走到桌子前,右手拿起昨日自己三更半夜爬起来写的思念家人的歌词仔细的看了看,还来不及洗漱就坐在椅子上拿起笔把一些不适当的歌词去掉,然后又冥思苦想的使劲咬着笔头终于想出了几句好的歌词填在上面,把这个全部都唱了一遍觉得满意才蹦蹦跳跳的跑去洗漱.勾勒自己的眉毛仔仔细细的做每一个动作然后打了一些粉底顺便将桌子上的蚕丝面膜敷在脸上过了许久才脱了下来自己打了一个哈欠便感觉准备离开寝室了.因为今日自己感觉时间比较紧迫就没有多余的时间去弄什么东西了,又再一次的拿起来了保湿水拍打在白皙的脸部上,等到均匀一点再用唇彩涂在嘴唇上,一点都不浓.拿起桌子上的巧克力味的奶茶喝了一口一如既往的背起黑色的背包离开了寝室.]
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[舞蹈练习.]
[来到寝室时自己手中的奶茶恰恰喝完,随手扔进了身旁的垃圾桶里擦了擦嘴开始一天的练习.]
[首先来到舞蹈练习室里练习舞蹈,趁老师还没有来之前先复习复习昨天学习的舞蹈,把音乐调整好就开始了.首先把修长的右手往右边一挥或有力的在空气中一拍,似笑非笑的看着镜子利索的将左腿一迈蹲下,双手拍击着地板发出清脆的而又有节奏的声音,将头一扭左脸被洒落的头发遮住了一点,接着又紧上的站起身来,迈着猫步走上前,身体柔软的扭动起来……大概的练习过程就是这般.自己坐在椅子上喘着气等待老师.]

[.演技.]
[.虽然一个艺人自己进攻的不是那个电影圈演视圈但是自己还是必须要把演技演好不能马虎也算是如小时候的不能偏科吧,刚刚练习完舞蹈以后自己就立刻直奔演技室,在外面敲了敲门没有人回应便放心大胆的打开门走了进去.里面空无一人空荡荡的但是自己也没有什么走到一旁静静的坐下看着自己扮演的,看着那些无趣的台词自己想了想突然大发奇想,自己应该可以随自己来扮演角色吧要不然看着那些角色自己扮演她们的可能性并不是很大.说做就做放下手机和台词纸走到中间看着镜子里的自己.]
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[.不浓不淡的妆显少女更加清新自己倒是可以演绎一些失恋的少女的独白,点了点头独自赞同自己的想法,搜索了一些比较伤感的句子.想着电视剧里的那些狗血的剧情自己真是厌倦了但是也有一些比较符合现实但是不知道为什么没有很多人愿意去看.]
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[很快自己就进入了觉得没有一点马虎,扮演两个人其实也不是
非常的难但是要细腻的掌握真的是快要人格分裂.将头发佛到肩后,嘴唇微微颤抖的张开.]
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" 你放弃了我.就是为了她? "
[.那个她字自己要显得不可思议葱花玉指指着自己曾深爱过的那个男人旁边的妖娆的女生,眼睛里满是不屑一顾极像一对情侣可就是这般自己越是心碎.]
" 她有什么好 ? "
[.都快吼出来了不禁退后了几步手一甩咬着下唇直至发白也不肯松.]
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[本想继续演下去但是感觉后面的台词自己突然忘了而且可能动作的幅度未免有一些夸张摇了摇头又坐到一旁仔细的琢磨人物的情感起来.]
//顾冉兮全执笔,按右键时慎重,若抱走请留十五字, @凡动我心596 //

[.唱跳练习.]
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[日复一日的练习生活始终不能结束哪怕是要即将出道或已出道时刻都会有被别人刷下去的可能,我们能做的就是不忘初心始终坚持或者这也只是我们现在基础的现在唯一能做的一件事.]
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[早晨起来之后就简单的梳洗之后也没有什么过多的壮士毕竟自己是男生自然不能与公司里那些女生比不然就会简单粗暴的视为娘.普通的打扮也不怎么引人注目但是总体看上去但是很好的.甩了甩头用水拍了拍面部然后用帕子把水擦干就离开寝室走向公司.]
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[来到公司以后自己立刻狂奔练习室打开门里面已经有一个练习生在练习了也很刻苦了自己也要加把劲自己走到椅子前面放下背包拿出手机看了看时间等待老师的到来.自己在老师还没有来之前练习了一下等会要跳的舞蹈这首歌自己比较熟悉也许跳一跳的就会唱起来.没过多久老师就来了自己乖乖的走到中间认真的学习每一个动作主要动作的幅度要与原来的幅度差不多而且要有力但是不能太过夸张要掌握好.一舞结束以后自己走到桌子旁边喝水已经有几滴汗水了自己看到几个练习生已经互相搀扶类似于.自己休息了一会就又把不熟悉的动作仔仔细细的反复练习.]
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[等所有的练习生都离开了自己已经差不多是满头大汗了一直喘着气毕竟这支舞蹈还是比较困难的要掌握每一个动作是自己的目标把每一个动作练好是自己的责任.练习室里已经没有人了自己就可以唱歌了本来就已经够累的了现在边唱边跳更是劳累但还是坚持把整支舞蹈跳完之后自己华丽的将舞蹈练习变成了声乐练习.拿起手机在那里不停的看着每一句歌词深情的演唱.]
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//顾冉兮全执笔,按右键时慎重,若抱走请留十五字, @凡动我心596 //
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[.颜值.]
[.对于一个艺人或者一个练习生哪怕是一个普通的人颜值是极其重要的,如不重要你看见过哪一个没有颜值的明星在台上散发光芒的也许自己对颜值的方面早已远远的超乎了自己的想象而然这个是正常的一点也不稀奇甚至有时会感叹前辈或者与我一期的练习生真的不错讨厌被别人称之为花瓶却又想做一个'花瓶'但是自己要通过自己的努力做一个有实力的'花瓶'那所谓的'花瓶'.]
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[.今日正好也没有什么重要事情还可以去玩一玩自己走到镜子前面看着自己皱了皱眉头自己真要花点心思在这个颜值方面了不然就不引人瞩目了怎么也要把基础打好吧.其实自己的化妆品并不多加上自己也不喜欢化妆尤其浓妆除了一些晚会之外要不然是素颜或者弄点保湿水就OK了,自己成了练习生之后生活可不能这么邋遢要勤奋起来.]
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[.先在脸部上弄一些保湿水然后轻轻的按摩直到深入里面自己再用清水拍一下,拿起帕子擦了一下水滴然后拿起洗漱台上面的粉底刷和粉底再然后就涂抹在脸上均匀的涂抹,一些美白的防晒的都一点点轻轻的涂抹自己也在享受闭着眼睛.过来一会准备得差不多了自己又拿起旁边的唇彩点了点头然后高兴的在唇上游动着直到均匀.时间也差不多了自己打了一个哈欠撇了撇嘴看着镜子里改变的自己得意的笑了笑便拿起背和手机离开了寝室.]

【禁搬禁抄】
#说唱练习#
[.今天的阳光也是十分明媚的算着日子又走过了一日在床上不禁想着自己进公司也已经有几年了到如今却也一事无成是否应该放弃.本想马上起床去练习着却依旧留恋着床的温暖.最终还是理性战胜了感性.起身着衣.换上了一身轻便的休闲服.吃完了早膳后向同宿舍的宿友告了声别便来到了公司.思考着今日练习的内容.唱歌跳舞还是演技.后来转念一想自己一直只顾主打功课而忘却了说唱.这其实也是至关重要的一项.函数里的刘逸云也正是因为说唱好才被选入练习生最后出道成为了公司第一个女说唱后来也备受关注.嗯看来除了基本功以外自己还要多练习说唱这门冷科.]
[.放下背包打开音乐思考着该以哪首歌作练习.突然想起张佑赫前辈的一首不落的太阳.这是一首非常好听以及富有技巧的说唱歌曲.他描写了分手恋人之间的误会和思念对方的情感.无论在感情方面还是技巧方面都是数一数二的热门歌曲.歌曲强烈的节拍使这一感觉升华继而表现出一种隐隐的忧伤.张佑赫前辈直线般的说唱使这首歌梦幻般的和谐让人回味无穷.自己也十分喜欢这首不落的太阳不过由于是男性演唱.自己在这方面多多少少还是有些不足.几个月前能跟得上跟不上节拍都是个问题更别说完整的唱完这首歌曲了.今天再来挑战这首歌曲也是想试试自己究竟有没有进步罢了.]
[.开头很顺利也是难得的不错.高潮部分到了果然进入了不稳.节奏太明快跟上去多多少少还是有些吃力果然自己的水平还是没有达到能完整演唱一首说唱歌曲的地步.也没有什么办法可以拟补只能是继续加油吧.虚心请假了老师后再练习了一次果然有十分大的进步是个好现象.汗水湿透了期间喝完了三四瓶水却没想过放弃.因为这条路本就是自己选择要走的就必须得走下去呀.]
[.未来一定会更好的.]
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[夏蝉持笔抱走留十五字后缀勿删@情话呢喃i .]

【禁搬禁抄】
#乐器练习#
[.走出了舞蹈练习室也算是挺迷茫的接下来是不是该做些什么.突然想起自己荒废已久的吉他.便来到了乐器房.里面各式各样的乐器安然无恙的放在各处.几位同时期的练习生零零散散的抱着手上花样的乐器.自己便在几把吉他中精挑细选.找到了一个看上去比较新的吉他.调了调音色.确定是准的以后.拿来了一本厚厚的吉他书.便开始了练习.]
[.自己练习的一直是简谱便也不存在于五线谱的复杂性.但简谱终归是简缩的没有灵性也没有什么乐感可以增加之类的.这般想着看来今后还是得以五线谱来作练习吧.不过现在就算了连简谱都没熟练再谈什么五线谱根本就是痴人说梦嘛.捧起了乐谱随意翻了几页都没有找到合适的练习曲突然翻到一页不错.便拿着这页当作练习了.捧起吉他按规范姿势坐下后开始了练习.]
[.乐器弹出的节奏如泉水一样灌溉到心胸中.心想着其实也算是不错了毕竟这么久没练了一首陌生的练习曲拿来能完整的弹下来算是不错了.想这吉他是自己从小学到大的玩意儿但自从高中之后便再也没碰过甚至看也没看过.一来学业繁忙又要练习舞蹈歌唱之类的哪有这么多空闲的时间啊后来转念一想假设自己出道后又可以多一项可表演的乐器何乐而不为这才今天随意的练了练.]
[.然后又抓紧时间练习待差不多后将吉他放回了原处走出了练习室.]

[/声乐练习/]
清晨第一缕阳光洒在身上.看着路边忙碌的不亦乐乎的人们自己的心情也变的愉快起来.因为公司离家近所以五分钟就差不多到了.跟前台咨询打过卡后.便走到声乐练习室里面已经有练习生前辈在练习了.看着唱功极佳的前辈我居然对自己引以为傲的嗓音产生了质疑.慢慢地跟着前辈的歌声沉醉下去也慢慢的自卑下去.这时音乐忽然停掉从刚才的优美歌声中跑了出来.拿起麦克点了Jessica的《叫做你的那个人》准备一展歌喉.前奏完毕就开了口"这就是爱吗 越爱就会越痛吗 越是靠近 就越是贪婪的心……"不久.一首歌结束.前辈突然站起来鼓掌告诉自己还有些小细节没有注意到.但是新晋练习生已经这样就是很好了.自己也不知道给前辈鞠躬多少次了.只知道开始完美结局不一定比想象中完美.
[如若抱走.请留十五字谢.并艾特@水晶瞳孔29 .否则视为抄袭]

/歌唱练习/
忆起海选时考官说通过的场景觉得这一切来得并不真实好像还处于睡梦中一般.第一天练习怕自己跟不上进度会被赶出公司毕竟初入公司人生地不熟的无人会帮你只能做到让他人挑不出刺.上学养成的生物钟让我早早的便到公司练习.来到声乐练习室发现里面空无一人.独自坐在椅子上轻声哼唱着最喜爱的歌.因喜爱而常听对于整首歌的唱歌技巧了如指掌.看见门口进来一个三十多岁的人想必这就是声乐老师.赶紧起身礼貌地朝她鞠躬这里的每一个人都得罪不起.
今天要练习的是大前辈少女时代的DIVINE也是Jessica前辈退队前的最后一首歌.自认为这首歌是在描述少时前辈一起经历风雨永不变的友谊.Jessica前辈唱歌时流的泪才是整首歌最高潮的部分.整首歌都是忧伤的情感这样反而更好唱唯一难的地方便是那句“We are always one”.这句音偏高而且还带有转音（不知道是不是）容易唱破音.酝酿好情绪后缓缓开口高音部分也完美的唱了上去.整首唱毕后老师揪出不完美的地方如尾音处理的不成熟等同时也教一些唱功技巧.今天收获不少.

[乐器练习]
[不是所有的梦都可以实现不是所有的话都来得及告诉你.当痛苦的哀伤已经沉淀迎风的笑靥却依然温暖回到最初的起点我终于可以在放弃与妥协之间选择永远的坚持]
[清晨第一缕阳光射进房间照在床上正熟睡着少女的身上.少女精致的脸庞出现不满的表情微微皱起的眉头似乎在控诉着这束阳光打扰她休息.睫毛轻轻地颤抖着缓缓地睁开那双好看的眼睛看着窗外.掀开还带有体温的被子打开衣柜拿出衣服换好后便前往公司练习]
[走进公司看见放在角落处的钢琴难免有些手痒毕竟许久未动过了.立刻上楼到放置着一架白色钢琴的练习室去.如玉般的手指在琴键上一个个按过还是这种熟悉的触觉.坐在钢琴前的椅子上摆好姿势弹奏着美妙的音乐.一串串音符从手下溜出串成一首世界名曲梦中的婚礼使自己想起学钢琴时反复练习同一首歌的不耐烦]
[停下来.看见琴谱架上不知谁忘拿走的琴谱拿起一看是BIGBANG的谎言.这首歌可是大热歌曲到现在也有着热度自己也很喜欢这首歌也曾经弹奏过.看着琴谱再次记忆手上也不闲着边看边弹找回昔日的感觉.黑白相间的琴键不时被按下整个房间都回荡这琴声.弹钢琴的少女看着是那么的美好]

［日常减压&颜值］
时间飞快.还没来得及做些什么就已流逝许多.总有人认为你有各种缺点.早早开始成为练习生这样毫无色彩练习的日子早已成为习惯.写文字笔尖与纸张触碰而又沙沙作响.首尔的道路上车辆奔流不息在城市中心.放弃了童年的时光放弃了美好的回忆只为心中的执着付出.出道的机遇往往只为有准备的人而准备.不想错过每一次机会就得学会取长补短比他人做的更好.不能依靠在他人的光芒下生存得学会散发出自己的光彩.
肌肤对于一个女人来说比命还重要完美的肌肤能让自己有资本跟别人斗.中国有句古话“一白遮百丑”皮肤白的人看起来总要比其他人好看许多.在榨汁机中放入去好皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果榨成汁.再从冰箱里取出一个鸡蛋打破滴出蛋清调匀捣成泥状.均匀地敷在脸上以及脖子上20分钟后用纯净水洗净即可.据说这样能美白补水夏天用起来非常舒服.

裴允安/皮相Wendy/其各200.