樓樓1月9號考托福，所以沒啥時間更，對不起

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太无语了，前几天复习托福没打球球技就下降这么多

这学期报了个篮球班，我是知道什么是坑队友，要攻击没攻击要防守没防守，就知道吓投，内线外线都靠我，三v三完爆，变成了1打3，累死了，最后没力气投了俩三分，抢突投都靠我(´･ᆺ･`)

学校篮球课就是瞎浪，给我分的队友都是神马啊真是的最后放弃了，无语=_=

还是篮球队的人nb

今天一个半小时篮球课，又是3v3，我都不想跟他们打了，我一中锋还当后卫干嘛(´･ᆺ･`)，中场休息我连进五个三分装了一下

来人啊

lz上周去墨西哥kankun度假所以落了一堆作业，正在补呢，补完就更

后卫进阶篇-2 强力进阶。学会了上面的基础知识后，下面就开始了进阶了，在比赛场如何一展身手呢？你需要学会过人，充分学会了胯下，转身，背后，假动作，还有速度和爆发力，你就能过的一匹好人了。一，急停跳投，这个方法后卫必备啊，大家看到nba，cba后卫也没有少这个动作的镜头，但是这个动作的难度就是把握时机，快速跳投，一旦没有把握好，投篮没有准备，很有可能投偏，所以多加练习吧，这里建议练练跑步运球急停，还是很有帮助的。二，假动作背后转身上篮。在拿到球后，做一个要投篮的动作，然后背后转身上篮，一气呵成，这个也是考验基本功，楼主也特别爱这个动作，可惜楼主身体太大，几乎过不去人，只能玩玩新手。这个动作重点是一个灵活，想怎么组合就怎么组合，但是最后上篮一定要准，这里建议新手打板进球，以后中锋也会讲。努力练习这些，然后可以自己探索新动作，基本功是关键（投篮和运球）下面有高级篇

春晚没六小龄童老师不开心啊

完蛋了，体力跟不上了

不好意思好久没更了

我需要治疗一下，晚上就来