我怎么感觉脚背很脆弱呢【跆拳道吧】_百度贴吧

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我怎么感觉脚背很脆弱呢

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用脚背踢在人家腿上，脚背很疼，以至于不敢怎么用力。脚背杀伤力真的很强吗？

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1楼2015-11-14 13:25回复

多踢踢沙袋。习惯就不痛了

来自Android客户端2楼2015-11-14 13:32

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多练腿部硬度，平时多用擀面杖或酒瓶子一类的硬物擀压敲打脚背和小腿胫骨，只有自己的腿硬了踢别人别人才会疼，否则疼的就是自己，没有硬度就没有力度。

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2015-11-14 13:37

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