过去的木匠常用到楔子，楔子可以起到钉子或螺丝的作用。但如果想去掉旧的楔子，拔出来时是很困难的。于是，木匠们大都采用以楔除楔法，就是用一个新的楔子把旧的顶出去，很管用。那么，戒意淫是不是也能用这种方法呢？我觉得很适合，或者说，非如此不可。
　　我们的大脑被色情信息占据了大部分空间，它们会在任何时间浮现在我们眼前，使我们成为色欲的奴隶。
　　而我们要想去除这种干扰，就必须代之以新的信息，使它们没有可乘之机。这种新的信息可以是一切健康的内容。久而久之，淫秽的信息就会淡化，直至被自己有效地控制住。
　　我们都希望解决意淫的问题，但很少有能真正解决的。那么问题出在哪里呢？我认为，首先是不能杜绝淫秽信息的来源，然后是不能持之以恒地灌入健康信息。说一千道一万，意淫不能被控制，就是做不到这两件事而已。
　　看很多人很懊恼，觉得戒色好难，总是控制不住自己，总想去看那无聊的色情片，混迹于声色场所！而这些东西，会影响你的品德，影响你的心性；会把你拖入深渊中，不能自拔；会让你越来越消沉，让你心中一直想着自己的欲望，不能看见更远的东西，一直要刺激你的欲望，让你的身体亏损得更厉害……
　　其实，戒色不难！只要能提起正气，提起做人的责任，淡化这情欲、爱欲，它自然就会淡薄；反之，如果还去加重，那就更加困难。
　　最可怕的，不是淫欲，而是自己这颗纵欲、自甘做色欲奴隶、不愿舍弃的心！你不舍它，它当然就一直跟着你，因为你一直念着它，想着它，牵着它，关心它，照顾它，它不跟你跟谁？
　　此时怎么办？多看看那些拒色的圣贤人！他们何以在面对美色时，能够不被转？那是因为他们内心的正能量大于邪念，对人伦的坚守、对品德的恪守，看得比生命更为重要。而当心能沉淀下来，心胸宽广，自然也不容易为私欲所动。
　　其实，并不需要刻意去想、去抵制，你只要把你的心收回来，好好想想自己的人生，应该如何做一个有意义的人，如何将这简单的人生过得充实，如何让自己的心能够去拥抱更广阔的世界，便不会有太多的时间去考虑你的“放任的欲望”。所以，重要的是要树立人生的志向，提起自己的责任感与理智，充实自己的人生，不让自己随波逐流。
　　当你能明白其中的恶，再能看到正的一面，就会推动自己向正道走去。
　　赶快拿起健康的“楔子”，除掉淫秽邪恶的“楔子”吧！让美好健康的信息充满我们的大脑，让自己彻底远离恶习，做一个对社会有用的好人。