没关系，戒断而已，不能破戒，要一直坚持下去

做淫梦可能是身体热瘀聚集的表现，这段时间尽量少吃辣，
另外遗精一月两三次对我们这些普通人是正常现象，但是要尽量注意避免遗精，
遗精因素很多，比如白天yy，熬夜(超过11点睡觉)，吃太多…
加油

看淫戏，色情电影一次减寿三月，有功名 者罚停迟，转兽一世。手淫一次十过，积 十罪，夺寿禄，扣福报，以手疮脓毒猪手 脓疮之报，死堕拔手足狱，转世手足残缺 。见传百人可增寿一纪。二百人无子得子 。三百人增寿二纪。四百人子孙盛昌。五 百人功名连绵。千人名登赤箓，悔改者， 减罪。转发者.功德无量，加油

遗精射出来的不是人体的精华，是浊精，控制住一个月三次属于正常的
控制遗精：1，不意淫，不看黄，不要起心动念，2少肉多素，睡前少喝水，不夜宵，3缓慢做固肾功，提肛
彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油
443天。我行你也行

坚持戒下去 戒色是一场持久战。自己要多学习 戒色知识，才能成功！ 下载 戒为良药 这个软件 那里有关于手淫的介绍 ！还可以关注微信号 louwaishui 那里有sy后遗症治疗的方法！sy后遗症治疗吧 也有吧里的精品贴 看 louwaishui2 大哥的精品贴 尤其是 听语音讲解 帖子里有下载链接！自己要看看！多行善事可以培养正气，饮食清淡减少欲望，可以减少遗精！没事的，放平心态！