大家怎么看囚徒健身这本书【健美吧】

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真心求教，刚买了两本。大家有什么看法

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2015-11-15 16:10回复

以前我会说买这种书是浪费钱，阅读它是浪费时间和生命，不过今天看了贴吧里那些私人教练的表演，我觉得这书相对而言还不错，至少制作精良，看上去很美。

IP属地:云南

来自手机贴吧2楼2015-11-15 16:14

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看看就行，别全信

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2015-11-15 16:18

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最近也买了两本，打算练着看看

来自Android客户端5楼2015-11-15 16:35

浪费时间，浪费金钱，浪费精力，赶紧送人吧。老老实实去健身房1周5练

6楼2015-11-15 16:38

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别被他洗脑，想玩玩徒手随便弄弄，这就够了

来自Android客户端8楼2015-11-15 17:01

也可以结合结合，像拉扎尔视频练肩膀，哑铃推举结束立刻倒立撑

来自Android客户端9楼2015-11-15 17:02

如果走点心在结合器械训练，三年你会让很多装逼的人无地自容

来自Android客户端10楼2015-11-15 17:08

为啥买2本？

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2015-11-15 17:14

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