一个人减肥
心很累
很难减下去的感觉
腿粗的自己受不了

不管节食
还是绝食
过早
过午
21天
各种各种减肥都可以

我也胖的很严重过
130＋
我减下来了
但我要完美逆袭

我想要镇楼图那样的锁骨
好美

最开始最胖的时候我运动减肥
每天运动至少一个小时
不间断
后来过了两三年
我不想运动了
我就开始节食
但我没能坚持住
减减爆爆
一直在100多
后来我用催吐的方法从100多一点减到最瘦的时候46.3
现在48了
我不想再催吐了
我决定对自己狠心
节食
这是我突破不了的一个坎
因为我管不住自己的嘴
所以这次我要坚持
陪我一起吧
我需要动力

以后每天来报饮食

减到满意了就保持

典型的梨型体型
腿太粗

明天第一天
坚持46天
一个人减体重
半个月保持体重

明天要去学校不能每天量体重
一周量一次

我的运动只有每天空蹬自行车

回复 偶稀饭你life :难受，主要是现在没有以前催吐那种能吐了，现在吐的太少了，而且嗓子已经废了，不想这样了

吓我一跳以为被删了

回复 窒心柔≈ :那很棒啊，一点都不让妈妈操心