楼主14年来上海打拼，也是那时候接触戒色吧，，那一阵子很有闯劲，尽管天天上班那么累，还天天去跑步，签到啥的。那段时间的戒色也对我帮助很大，克服了社恐的毛病，也在刚刚进去社会，面临很多困难时候，能从容应对，其中也换了很多份工作。戒了没过几个月，又因为失眠，焦虑的症状，又一次被心魔打败了

从明天开始，记录自己的戒色之路。太晚了，该睡了，要不明天上班就废了

才睡了4个小时就赶来上班，今天注定没状态，浑浑噩噩过一天。昨晚居頻临死亡的体验，睡觉时候突然心跳加速，梦魇，不能动，感觉心脏都要跳出来一样。非常难受，感觉自己快挂了

单机版本

真单机啊

第一天。不出去跑步了，看看视频。吃下药

前阵子买的药，待会出去走一圈，跑不动了，太虚了

真的是单机。以前记得戒色吧人很多啊

真没人

没人算了。。。。。。头晕了一天。真烦

戒色成功=觉悟高+警惕性强，不要忘了这公式。认真学习戒色知识提高觉悟只有更高，越高越安全。加油，坚持到底，总会好的！
　--来自戒色吧义工《福慧双修》私人订制客户端

加油楼主坚持戒色养生注意修心观念祝愿你早日戒掉