知青，一个让人铭记的名字！
在1968年
响应毛主席伟大的号召
听从时代的召唤
毛主席挥手我向前
走向边疆
走向草原
走向北大荒
走向云南
我们就是其中的一员
拔山涉水
上山下乡
掀开人生的新篇
且看云舒云卷
壮阔波澜
如火如荼
祖国山河红遍
经历十年间
知青数千万
热血写春秋
我们快乐闯雄关
艰苦的生活
饱经磨难
双手挖出幸福泉
知青笑开颜
那是英雄倍出的时代
那是青春的豪迈
那是革命的熔炉
那是生命的光彩
怎能忘知青睡过的火炕
怎能忘曾经手握的钢枪
怎能忘那夜的暴风雪
怎能忘亲如兄弟的老乡
我们在游泳中学会了游泳
我们在艰苦中学会了坚强
我们在农村炼就了一颗红心
我们在广阔天地茁壮成长
还记得我们修过的梯田
还记得我们治理的大河
还记得我们赶过的马车
还记得我们扑灭的大火
知青是宣传队
知青是播种机
知青是英雄豪杰
知青是中国第一
在祖国的广阔天地
到处都有知青的身影
在城市的每个家庭
家家都有知青
那是时代的颂歌
那是青春绽放的花朵
那是幸福的回忆
那是真实的生活
十年磨一剑
不敢试锋芒
再磨十年后
泰山不敢挡
五十几个春秋
踊现出多少英雄
经过血与火的考验
知青没有狗熊
知青顶天立地
知青高尚神勇
知青热爱祖国
知青是一首赞歌
知青经历是一种财富
知青经历是青春的付出
知青经历是一种磨练
知青经历是一种满足
有耕耘就会就会有收获
有理想就会有选择
有但当就有舍得
有从容才能不迫
在生命最美的岁月
把青春献给祖国
无怨无悔的知青
留给后人评说
知青气壮山河
无私忘我的气魄
五十年的历史
今朝对酒当歌
像史诗一样悲壮
像夏花一样绚丽
像小草渴望坚强
像种子播放在大地
讲奉献
我们不求所得
看人生
我们豪迈走过
虽然我们很平凡
但是我们很美满
虽然我们很平淡
但是我们重任在肩
知青的故事永远说不完
让美丽留在我们心间
祝所有的知青永远幸福
让平安永远和我们陪伴

《闲人》
其实，一个退休的人，真的就像一朵闲云，既不承雨，又不为风所迫，游来荡去的，让心在漫漫散散中～从容而淡定。
其实，一个退休的人，真的就像一只野鹤。这只野鹤，虽未居山林，也未能食花饮露，但每日随心所欲，自由来去，既没了被饲养的苦痛，
其实，一个退休的人，真的就是一个闲人了，无论别人怎样待你，最该懂得的是自己。自己把自己当成了闲人，别人才会有了几分轻松，自己也少了许多尴尬。人生就是这样，不同阶段的自我定位，很重要。位定好了，好多事儿就顺理成章了。
比如读书。一个退休的人，最该读的书，是闲书。用闲心，读闲书，适心养性。即使轻描淡写的几句话，就足以让饱经苍桑的心悟得禅机。书太重了，读起来劳神累心。对于已不再愤怒的诗人，也大可不必再去搬动经典。
比如喝酒。一个退休的人，再喝酒，一定喝的是闲酒。喝闲酒，轻松！喝闲酒，才原汁原味，才能喝出酒的味道。喝进去的是真诚与激情，即使吐了，吐出的也一定是推心置腹的辛酸与苦辣。能有闲心闲情闲时慢条斯理有滋有味品酒的人，品人也一定见得功夫，一搭眼，就能品出人最真实的味道。
比如唠嗑。一个退休的人，唠嗑，也一定唠的是闲磕。太沉重的话题，已不再符合这把年纪。像嚼甘蔗一样唠过去，像数家珍一样唠朋友，像看云观潮一样唠时事。是非胸中有，曲直何须论。到了耳顺的年纪，不争不吵不辩了，让耳朵汲取更多的营养，去滋润心。
比如做事。一个退休的人，要做的事，如不再为生计，更多的则是闲事。离开了椅子的捆绑，不再被动，不再无奈，不再身不由己，不再心不由己。没了职业责任，能量的挥发，凭的是那份自觉。抉择权全部回归了自我，自己成了自己全方位全天候的主人。此时要做能做的事，大都与心相关，连于心之最柔软处，如悲悯慈爱友善等等。既做得了，又益于各方，当然最受益的还是自己。凭闲时闲力，做了温暖人心的闲事，心里自然多了几分阳光与喜悦。能有闲时闲心闲力做闲事的人，这种富有，本身就是一种幸福！
人生能得几时闲？闲，既是一种生命状态，也是一种生存理念，更是一种人生境界。作为一个退休的人，真正要做个闲人，且闲得恰到好处，得心应手，游刃有余，妙入道法，也不是一件很容易的事。难在哪儿?难在心。心定方能神闲。圣人说了，万事成在心定，心定则静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。人静方能入禅道，心定才得天地宽。心定了，一切的一切便有了定力，做闲人也有了根基。根牢了，枝叶便蓬勃伸张。
在物欲横流心浮气躁的当下，心如果依然漂着浮着悬着，依然被功名利禄勾引着，依然被那些有形无形的欲望缰锁捆绑着，人只能在世俗潮流的汹涌中，随波逐流，丢失自我，丢失自我生命中那份最可珍贵的从从容容和气定神闲，丢失了代表生命的心灵。心丢了，人生便将苦海无边。
人生在世，不管哪个年纪的人，都要活得应时应季应节气，如同这一年四季，春种夏锄秋收冬藏。春夏秋都忙过了，60多岁后该冬藏了，你再乱忙一通，既乱了节令，也乱了自己的人生。
心一直以来最急切的期望和苦苦求索，便是轻松舒展与自由。都退休了，都这把年纪了，生命已无奈地吟咏着夕阳和晚晴。
退休了，闲下来了，自觉地做个闲人，用闲时闲力闲情，好好陪陪心。陪心读书，陪心聊天，陪心听听音乐，陪心看山看水看斜阳，陪心一起牵着手，慢悠悠地，逛逛公园，晒晒太阳，陪心和各类好人一起，去传递温暖播种阳光。
做个闲人，说到底，让历经沧桑久已疲惫的心，在夕阳的辉映中，伴漫天晚霞，道法自然，尽享生命之无限愉悦与欢欣。
做个闲人，真好！真好！！

【老年感悟】：哪位高人琢磨出的这条微信？ 1、日落息，日出作，春播夏锄秋收获。早熟命短素质差，顺天应时总没错。水到渠成，瓜熟蒂落，急什么？　　2、但行善，莫思恶，遵纪守法爱祖国。新殃旧债担当着，心中无鬼不招魔。天地公道，昭彰因果，怕什么？　　3、高官显，大款阔，富贵如云眼前过。青菜萝卜品真味，琴棋书画自得乐。穷通有数，各得其所，比什么？　　4、尽心为，努力作，汗水换来金银垛。勤劳致富财运久，巧取豪夺必招祸。大方不少，吝啬不多，算什么？　　5、忍让安，知足乐，身外之物当施舍。儿孙有志不靠咱，后代无知财是祸。教子明德，以身作则，积什么？　　6、父母恩，忘不得，师长教诲牢记着。羔羊尚且知跪乳，人无孝行算哪个?奉师养老，尽分尽责，逆什么？　　7、填饱肚，即不饿，粗茶淡饭百年活。营养过剩失平衡，贪味伤身犯不着。动物尸体，怪病多多，馋什么？　　8、得缘舍，福倚祸，天理法则何曾错。书到今生读已迟，位尊相好前生德。见贤思齐，斗私悔过，妒什么？　　9、身外物，求不得，替人保管瞎忙活。聚财无道命难全，百万买得弹一颗。来去赤裸，哪个属我？贪什么？ 　10、世事凉，人情薄，美妇眨眼变丑婆。豪宅瞬间易主公，高位顷刻别人坐。粘缚执着，大碍解脱，恋什么？　　11、历坎坷，经曲折，人生之路无假设。天堂地狱随业造，各具因缘都没错。大道通天，脚底踩着，悔什么？　　12、看得破，忍不过，心火难灭因有禾。君子难遭君子成，小人自有小人磨。吃亏积福，欠债难躲，嗔什么？　　13、山逞强，水守弱，海底曾淹大西国。位尊财旺休得意，名流倒台倍落魄。时运无常，高升必堕，傲什么？　　14、心头镜，慢慢磨，学问功夫细细做。谁信世间炒作客，飞蛾扑火自投锅。抱元守一，不温不火，躁什么？　　15、法界大，菩萨多，有个众生即是我。世智难测如来意，超脱三界当念佛。阿弥陀佛，阿弥陀佛，疑什么？ （文摘）

【作者：宋辉（原十二高中67届二年三班）】
五十年前，1968，
我在课桌旁，
与理想青梅竹马；
突然被告知，
你的理想不应该是在这里，
而应该在田间、地头、乡下；
于是，我放下书包，打起背包，
向着一个迷茫的目标出发。
蓦然回首，
碎落了一地芳华。
四十年前，1978，
我有了自己的一个家，
有了一个嗷嗷待哺的娃儿。
我多想携妻带子，
去海边踏浪，
去山中赏花；
可现实是，聘位职称，
一切都要文凭说话。
我没有选择，
转身去了电大夜大。
那一段生活，从来没有，
琴棋歌画诗酒花，
禅精竭虑的，都是
柴米油盐酱醋茶。
三十年前，1988，
多美好的壮年，
蓝天丽日，青松如塔。
可上老下小，荤七素八，
千头万绪，生活重压。
女儿的成绩，
费心劳神，
医院病床上等待手术的妻子，
担忧的泪痕留在脸颊。
已有两个星期没去看望爹妈，
焦头烂额的儿子，
时时把你们牵挂。
迤逦一路，风吹雨打，
尝尽生活，酸甜苦辣。
唯一一个信念，
生活不会，苦海无涯。
二十年前，1998，
女儿上了大学，
我却永远失去了老妈。
老人家弥留之际，
突然回光返照，
“快坐下，歇歇吧！”
这是他一生对我说的最后一句话。
重度昏迷两个小时后，
我母子亲情的大厦崩塌。
世上那个最爱我的人走了，从此后，
再没人喊我回家吃饭，
再没人嘱我寒衣多加。
我长跪不起，
哭的肝肠寸断，
泪干声哑。
十年前，2008，
我和妻都已退休，
应女儿之邀，
飞到了弗吉尼亚。
遇到的很多事，
令人感慨，
看到的好些事，
让我惊诧。
抱起外孙女，
粉团的小脸，
笑靥如花；
我却暗自嗟呀。
喊了一辈子打到美国佬，
这个小美国佬，
就诞生在我家。
小时候，相信人生是童话，
长大后，希望人生是神话，
老年了，才豁然醒悟，
人生原来是笑话。
再看这张小脸，
黄皮肤，黑眼睛，黑头发；
还是龙的传人，
血脉中华。
今年，2018，
我们都已年过古稀，
可还在把激情挥洒。
过去努力，是落叶随风；
现在努力，是老树新芽。
凡是过往，皆为序章，
人生大幕，刚刚开拉。
我不敢老去，
因为外孙还没长大。
我最大的心愿，是能看到，
外孙学业有成，
外孙女披上婚纱。
再过十年，2028
我们已经耄耋之年啦。
但愿满头黑发，满口牙，
腿脚健，身挺拔。
我们相邀，一个都不能少，
我们出游，路能走，山能爬。
闲看风云变幻，
淡泊富贵荣华；
世上瑰宝千千万，
只有健康无价。
再过二十年，2038，
九十岁的聚会，我还在吗？
我思念的同学们，身体怎样？
是否耳不聋，眼不花？
公园里，能跳一曲华尔兹？
歌厅里，高歌一首茉莉花？
回忆同窗，无限伤感；
突闻噩耗，分外惊讶。
抽刀怎能断水，
天命安可叱咤！
不管钱多厚，官多大，
阎王照样往里拉。
怀一份千里共婵娟的心愿，
随缘听命吧。
再过三十年，2048，
我们当中，还有人在吗？
请准备纸钱一堆，
炉香一把，
将我们的名字，
在青烟中融化。
可是，知青贡献是推不倒的树，
知青精神是折不断的麻！
我们曾负重前行，
我们曾辉煌华夏！
知青这个名字，永远是，
龙图腾中，
熠熠闪光的那片鳞甲。
知青这个名字，永远是，
历史天空上，
璀璨夺目的五彩云霞！

致老同学、老朋友的一封信，太精辟了！值得收藏~
《快乐地向前走》
我的老同学
我的老朋友
已风风雨雨度过
几十个春秋
青丝已去，白发染头
儿女迈入青壮年
孙辈吃穿不愁
回首人生之路
一腔热血东流
有的还没退休
就被上帝接走
有的退休不久
就躺医院床头
我们非常幸运
还健康的活着
应该感到知足
要快乐地向前走
我的老同学
我的老朋友
您是商人
别再贪图小便宜
您是老师
别再搞这班那班
您是作家
别再瞎熬那灯油
您是工人
记着勤俭过日子
您是农民
记着风雨任飘流
无论您是穷，是富
我们要感恩知足
要快乐地向前走
事事量力而行
别听他人忽悠
什么老有老的资本
什么老有老的自由
什么老了可以登名山
什么老了可以逍遥游
殊不知
家家都有难念的经
人人都有说不清的愁
经济宽裕又能怎样
大多数都是百姓好友
莫谈贡献，只讲现在
多点宽容，少点需求
只要有个好身体
我们就要快乐地向前走
现今我们
已渐失去了青春的激情
也偶淡化了中年的劲头
经历了人间不平事
喝醉了尘世红白酒
展示了自己的善与美
藏起了自己的苦与愁
上奉养父母尽孝
下操劳子女纷扰
我们扪心无愧
要快乐地向前走
喜看半个世纪的变化
我们已超越历代君王的享受
不用早朝能知天下大事
不用笔墨可写文章锦绣
不用龙王能知四海波澜
不用腾云可在蓝天行走
高铁飞机已让地球缩小
电脑网络已让天涯牵手
我们赶上好时代
就要快乐地向前走
我的老同学
我的老朋友
人生的自然规律要看透
多想一些开心事
莫为生计去发愁
凭借一个好身体
吃上一口是一口
没钱的转转村边景
有钱的整个世界游
爱画的尽情画
爱唱的放声吼
不留遗憾
在近夕阳的路上
快乐地向前走
活它个寿比南山
活它个天长地久
不知道是谁写的，太精辟了！
值得我们所有中老年朋友收藏品读。
放到圈子里，让大家都来读一读吧~

我们都一样......
没有显赫的背景，
没有丰厚的财富，
普通的如同草木，
平凡的就像泥土。
为了生活，辛苦忙碌，
为了幸福，努力奋斗。
我们都一样......
喜欢把笑容挂在脸上，
总是把悲伤藏在心里。
受到委屈了，忍着，
遭到误会了，沉默。
不想斤斤计较，不想解释太多。
我们都一样......
上有老，下有小，
怕父母老的太快，
来不及孝顺，
怕孩子长的太快，
慢慢的飞远。
我们都一样......
肩上有不可推卸的责任，
心里又不为人知的酸楚，
为了钱财，努力工作，
为了生活，坚持不懈！
我们都一样......
累了，不敢多言，
痛了，不敢倾诉，
总是报喜不报忧，
把最好的都给了家人，
把剩下的留给了自己！
我们都一样......
都是普普通通的平凡人，
生命长不过百年，
人生转眼间过完，
虽然短暂，依然努力的活着，
虽然平凡，仍旧想办法改变！

用这5个字总结老三届的风雨人生，真是绝了！
他们是中国历史上最不能忘记的一代人，这一代人曾经撑起过祖国的脊梁，他们就是——老三届！而“忠、情、壮、愚、诚“这五个字，更是老三届人人生轨迹的基本色调，是对这代人悲壮磋砣一生的精准概括！
一、忠
这代人出生于共和国成立的礼炮声前后，成长于共和国建设发展时期，就读于共和国艰辛探索的既苦涩又辉煌的年代。这代人对国情感炽烈，对民恩重如山，对领袖忠贞不阿，对信仰矢志不渝，对生活感恩知足。
二、情
这代人对祖国的情感坚如金石，对国家事务常挂于怀，对社会责披心沥胆，对人深情意淳，对友义薄云天。这代人对度过青春的农村、牧区、草原、椰林、兵团和黑土地至今魂牵梦绕，牽挂着那里的百姓、山山水水、沟沟坡坡。跟黑土地、绿草原、大兵团、小农户的感情血浓于水，难解难分。
三、壮
这代人的人生悲壮动人。这代人的命运，和这个时代的命运紧紧相连。这代人住地窖，住帐篷；我们流汗，流血，付出了最美好的青春，这样的人生还不够壮丽吗！
四、愚
吃亏是福，小富即足，小康则安，难得糊涂，伏首听命，大智若愚是一种含有宿命味道的精神世界。这种愚是一种诚实质朴，是一种自律和慎独，是这代人精神世界里难以厘清的宝藏。
五、诚
这代人为人处世、接物待人都真诚守约。儿时良好社会风气的熏陶，学校优秀的人文传统教育，养成一种诚实。忠诚待人，诚实办事，诚信守约是这代人恪守的道德守则。
流淌在老三届人血液里的忠、情、壮、愚、诚，让人感动，也让人骄傲！将这份感动和骄傲，送给每一位老三届吧！

我的后半生
如果把人的一生分成两半，
那么60岁以前就是前半生，
60岁以后就是后半生。
前半生早就已经过完了，
精不精彩的都无法改变；
而后半生我们才刚开始，
最好的生活方式就这一句话：
一定要开心活、顺心过！
后半生，
咋开心我就咋活，
咋顺心我就咋过！
后半生，
过去的事，我不使劲琢磨，
未来的路，我不惧怕坎坷！
后半生，
缘分我不强求，
该来的总会来，想走的总要走。
在乎我的人，我拿命守候；
不在乎我的，我坦然放手。
何必再三挽留，逼自己不能回头。
坦诚相待，咱就真朋友；
勾心斗角，别想在我身边逗留！
后半生，
感情我不奢求，
爱我的人，我加倍珍惜，
不爱我的人，我勇敢放弃，
不再拼了命的维系，
难为了别人，又困扰了自己。
做就做不可替代的唯一，
要就要情深似海的专一。
我要活得扬眉吐气，一身傲气！
后半生，
生活再难，我也会拼尽全力。
没有停不了的风雨，
没有散不了的阴云。
疲惫算什么，
谁活着都会有一点压力；
流汗无所谓，
付出了一定会有傲人的成绩。
自强，才能自立；
靠人，不如靠己！
后半生，
为人处事，我要真心实意。
人心换人心，我用真诚入股；
尽心又尽力，我用无愧投资。
不在意别人的流言蜚语，
不计较他人的任意贬低。
做人就要做真实的自己，
对得起别人，也对得起自己！
后半生，
活着，不给别人添堵；
更重要的是，
要让自己过得舒服。
所以，
接下来的时光里，不如随性点，
自己开心快乐，
才是最重要的事情。
心情珍贵，不要发霉，
后半生我要笑得最真最美；
生命宝贵，不要浪费，
后半生我要活得无怨无悔；
一辈子很短，夕阳美醉，
后半生我要过得有滋有味！

真真假假，恩恩怨怨，是非对错。这就是人生……人生是用来奋斗的，生活是用来享受的，不是用来和一些无关紧要的人事物钻牛角尖的。
　　没有谁能做到让所有人都喜欢，也没有谁能够解决生活中所有的麻烦。很多事情换个角度去看就又是一片晴天，那何必让自己挤在个人窄小的角落里动弹不得呢？
　　难过的时候就去做一些其他忙碌的事，心情不好的时候就少听些悲伤的歌。别为难自己，要把更多的时间拿来做一些能够增加自己幸福感的事情。
　　愿你想要的都拥有，得不到的都释怀。
　　用简单的心态，过简单开心的生活。

那年那月那日
记忆中42年前的今天：1976年7月28日凌晨3时42分53.8秒
7.8级，12秒钟，一时间地球颤动地层轰呜，一场人类史上堪为最惨烈的地震灾难降落在中国人民的头上，转眼间唐山市区变成了一片废墟。242769人丧生（其中天津24296人震亡），重伤164851人……
1996年7月28日，适逢唐山大地震20周年之际，为表现唐山人民抗震救灾、自强不息的精神，反映唐山取得的新成就，我国发行《震后新唐山》特种邮票一套四枚，分别为：农舍、工厂、街景、海港
一晃42年过去了当时的情景历历在目终生难忘……永远铭记🙏🙏🙏
1984年７月28日至８月12日，第23届奥运会在美国洛杉矶举行
140个国家和地区的运动员参加了这次体育盛会。中国自1952年以来，第一次派出以李梦华为团长，由353人组成的大型体育代表团参加奥运会。中国运动员参加了16个项目的比赛，共获得15枚金牌、８枚银牌、10枚铜牌（包括台湾运动员１枚），获金牌数列居第四位。中国运动员许海峰在奥运会第一天的射击比赛中夺得本届奥运会第一块金牌，打破了中国在奥运会榜上无名的局面。

用平常心，面对平凡的生活。每天都是好日子。签到

史记 8.15祭抗战英烈记
原创： 刘黎平
国之所以不亡者，何也？以其土在也，以其人在也，以其心在也。
心又何在？在上下也，在儿女也，在志士也，在英烈也。
呜呼，自道光国祚催颓，汉唐旌旗无光；以黄海铁舰沉沦，宋明锦绣长黯。
有贼自海上狼突而来，首则失宝岛于波涛之外，继则失东北于长城之沿，杀旅顺之人满窟，树伪逆之帝为援。
一时否极，泱泱国邦见欺于寇；举国含悲，煌煌河山几时可还。
汉有犯必诛，不意见凌如此； 唐绝域宣威，居然沦丧不堪。
遂使志士含怒，仁人冲冠，虽国有强弱，然人无志短，虽战有成败，然民无骨软。
杨靖宇盘桓雪山，以一人之力对师旅之制；谢晋元凭守孤河，以八百之兵慑东瀛之胆。
张自忠矢志渡河，以大将之命激杀敌之志；五壮士奋身绝壁，以必死之心书不屈之篇。
卢沟晓月，将军向前而死；衡阳烽火，壮士凭城一战。
石牌遗书，三军与塞共亡；雪峰落日，儿女大破贼残。
喜峰口长城犹存，台儿庄弹痕可见，平型关初捷在耳，缅甸北深林不远。
英雄以身之死，换中华不死； 中华不死，则其心何曾死。
嗟乎，中华之足以不灭者，以壮士之心不灭也，杨靖宇曰：以我一人之心不亡，则有一中国不亡；四万万之心不亡，则四万万之中国不亡。张自忠曰：吾今日殉国，于良心甚安。
故能以兵械之弱，国力之穷，居然驱强寇，降顽敌，实为近代以来之首胜，御侮以来之完胜。
国之存，以英烈之心犹存也，我心即英烈之心，我心即中华之心，烈士不远，受此享祭。四海为大，九州安康。
太史刘作于戊戌岁公历8月15日日军投降纪念日，谨以此纪念邓世昌、杨靖宇、张自忠、赵尚志、赵一曼、谢晋元、八百壮士、狼牙山五壮士、佟麟阁、寸性奇、左权、郝梦龄、戴安澜等等抗日英烈。