英语渣想考托业

大一的时候四级430、第一次六级325、第二次六级因为彻底失去信心没去考～辗转日本留学，在霓虹待了一年，感觉英语还是蛮重要的，所以考了一次托业，看看处在哪个水平，结果只有400多分……恳请有经验的前辈给我点建议，打算明年再考，希望有所提高～但是这个学期课很多，每周都要打好几天工，到3月结束之前都会比较忙～目标是明年11月之前考两次，第一次有所提高，第二次达到目标分数800（）