【平时锻炼多，孕期疼痛少】挪威公共卫生研究院让参试者怀孕第17周时进行超声检查，并被询问了怀孕前3个月的运动情况。怀孕第30周时，她们又被询问了骨盆带疼痛状况。结果发现，从事慢跑、有氧健身操和球类运动的女性较少有骨盆带疼痛。研究者指出，运动有很好的止痛效应，育龄期女性应坚持多运动。