有些女性孕前身材苗条，生产后就开始发胖，称为生育性肥胖。究其原因，主要是产后“月子”期间，盲目进食大量高热量、高脂肪、高蛋白的食物;母乳喂养不当;及妊娠分娩引起脏腑功能紊乱等引起。中医认为，产后肥胖是由于脏腑功能失调。肝郁气滞，脾虚失运，肾虚气化失职，内伤久病，痰浊内生。或外受湿邪，使痰湿蓄积体内而肥胖。中医通过由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。同时通过改善体质也可解决和体质相关的健康问题。

水湿型肥胖
【症状】：产后水湿型肥胖的妈妈，常常在拍打肚子的时候，有“咚咚”的声音。平时下半身易浮肿。
【产后减肥调理方案】：
此种肥胖，主要是由于体内水分无法适当排除、身体无法完全代谢身体的废水，时间久了，容易体质变虚寒，五脏循环功能不良，导致脂肪屯积在腹部。针对此种体质者，通常建议平时少吃生冷，配合熏蒸的除湿逐痰方，通过药液熏蒸全身，有效成分在蒸腾之中，湿随热走，行动于筋骨脉络之中，蒸发于皮肤之外，可有效化水逐痰。使身体的基本代谢率增加，排出体内多余的废水，达到减肥的效果。

气虚型肥胖
【症状】：此种体质，一般表现为腹部肌肉松弛，无法支撑内脏，造成肠胃下垂，形成小腹。除此之外，此类人常常容易疲劳、皮肤干燥、显得憔悴。常常是其它地方还好，就是小腹下垂往外凸。
【产后减肥调理方案】：
此类肥胖，可选择在肠胃对应的经络进行操作。针对产生瘀阻的经络进行整体疏通。使与经络相关的肠胃问题得到整体改善。同时向体内快速补充正气，可配合艾灸，提升气血能量。达到消除气虚型产后肥胖的效果。

我发现我肯定是气虚型的？

我认为通过中医经络手法来做身体是最健康的

老祖宗留下的东西太神奇了，真的那么有用吗

棒 写得很好啊，很有用

身体到下午就水肿，原来是这样啊，一定少吃凉性的东西，可是到了夏天忍不住啊

身体瘦而健康是最好了

我总是感觉无精打采的，是怎么回事呢