求解答，没有参加过半程的是不是不能参加全程啊？【马拉松吧】_百度贴吧

03月13日漏签0天

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求解答，没有参加过半程的是不是不能参加全程啊？

只看楼主收藏回复

平时喜欢运动锻炼，跑步10公里五十分钟左右，跑完之后感觉很轻松，如果提高速度的话应该没问题，我这种情况能参加半程么？

送TA礼物

1楼2015-11-17 12:06回复

完全可以的，跑了你就知道了，半程很简单

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2015-11-17 12:33

马拉松重要的在于跑量，跑量不够就别跑马，你要参加半马，你的月跑量应该要在200k以上，否则就算完赛意义也不大

3楼2015-11-17 12:59

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