我去年比你还厉害，一来月事痛的打滚。吃了不少药一点用没有还掉头发，药不能乱吃的，
后来有位中医告诉我这个问题需要调理。现在我都好多了，几乎不疼了，近几个月时间也特别准，
你可以加她V信了解一下 【ty7477】

月经期间，内分泌会发生一定变化，注意吃些易消化的食物，可以使用热水袋敷贴、小腹，对缓解腹胀有一定的作用。
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喝点热姜茶水

早点睡觉，注意保暖，多喝水

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💗分享第23天感受💗
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7月初经朋友介绍认识姜糖膏，7月10号品尝到它的味道，到今天已和它相伴23天了，今天“好朋友”来了！虽然痛经还没有完全消失，毕还没到一个疗程，但是以前经期第一天会出现的头痛，腰酸腰痛，疲乏无力，乳房胀痛都没有找来哦！以前都以为这些是经期的正常反应，，其实不然！今天还是开学第一天，感谢姜糖膏，让我能有这么好的状态投入到的工作中！