网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,444,437贴子：27,918,466
  • 18回复贴，共1页
请问大神们都用多少公斤做。
来自手机贴吧1楼2015-11-17 21:46回复
    20斤
    来自iPhone客户端3楼2015-11-17 21:48
    回复
      30公斤
      来自Android客户端4楼2015-11-17 21:49
      收起回复
        25-30KG
        来自iPhone客户端5楼2015-11-17 21:56
        回复
          目前15-20kg
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2015-11-17 21:59
          回复
            20--30斤
            来自Android客户端7楼2015-11-17 22:01
            回复
              你们也不牛逼。就比我多个0而已，而已
              来自Android客户端8楼2015-11-17 22:02
              回复
                单手才7。5公斤
                来自iPhone客户端9楼2015-11-17 22:16
                收起回复
                  两只哑铃30分斤，一边15分斤
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2015-11-17 22:21
                  回复
                    22.5—25帮 单个重量
                    来自iPhone客户端11楼2015-11-17 22:42
                    回复
                      个人体质不同 如果是增肌的话选择合适的重量做8-12RM一组为好
                      再有疑惑的可以加我Q
                      12楼2015-11-17 22:44
                      回复
                        30
                        IP属地:四川来自iPhone客户端17楼2015-11-18 08:53
                        回复
                          笑道：龙族哦
                          18楼2015-11-18 08:54
                          回复
                            30斤
                            来自Android客户端19楼2015-11-18 08:59
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              • 18回复贴，共1页
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示