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健身新手一枚。求指点。

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今天置办好卡。172。85KG。直接器械还是跑步机先。各位前辈，求指点。
来自iPhone客户端1楼2015-11-18 13:30回复
    我觉得应该先跑步练耐力
    来自Android客户端12楼2015-11-18 13:54
    收起回复
      先跑步吧
      来自Android客户端15楼2015-11-18 15:26
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