说实在的我不知道还要这样多久，从高中开始到现在，七八年的时间了吧，我一直都处于睡眠不好的状态。两点之前几乎从来没有睡着过，很多时候一夜想来想去，一直到早晨五六点才能睡一会儿，但是七点多又要起床。我也知道我是神经衰弱，但是我没有办法。晚上失眠，失眠之后又怕猝死更是紧张。工作忙的时候失眠，因为觉得明天要做的太多怕做不完，工作压力大的时候失眠，因为怕出错，怕很多。很多人劝过我，也告诉过我，夜里不要看手机不要做这做那只睡觉，我都试过了，但是没有用，你们能理解吗？躺在床上，脑子里一片混乱，睁着眼睛等着天亮。我觉得我快要死去了，
因为常年晚睡，内分泌失调，月经周期不固定，来月经的时候也是最痛不欲生的时候，并且脸上有不少的痘痘，任何化妆品都不能遮盖的痘痘和痘印，让我觉得人生暗淡。我因为痘痘去看过医生，医生对我说日出而作日落而息是人类基本的规律，你违背了自然规律，就必须受到惩罚。
呼呲
