因此，需要我们对基本的常识有基本的尊重，面对头发油理性的看待：一是头发油不会导致脱发，更不会导致脂溢性脱发，二是头发油不能彻底治愈只能改善保持头发清爽而已。当然了，不是说我们就不知道头发油掉发怎么办了，我们虽不能从根本上抵制，但我们也可以通过自己的努力，尽量减少头发出油的概率。

头发油掉发怎么办
答案1、避免生活规律的突然改变!作息时间和饮食习惯最好形成规律，这样激素分泌就会趋于平稳，分泌量就会持衡，不会过量，头发和皮肤自然不会很油!

头发油掉发怎么办
答案2、避免辛辣油腻刺激性的食物!辛辣的食物刺激味蕾的同时也会让激素分泌加速，油腻的食物则会让脂肪摄入过量，如此一来必然导致大量的油脂分泌，所以应该少吃!

头发油掉发怎么办
答案3、避免洗发的水温过热!温度对于皮肤的刺激也是敏感的，外界温度升高后皮脂腺会异常活跃地分泌油脂，比如夏天油脂分泌就比冬天多，所以要注意洗头的水温要和人体接近(37度最佳)!

头发油掉发怎么办
答案4、避免密闭的帽子和吹风机!头皮对温度的敏感，还要求我们尽量保持头皮的透气度以保持温度，戴帽子要选择透气性好的，另外吹风机吹出的热风也不能直接吹头皮!

头发油掉发怎么办
答案5、正确的清洁头皮!头发上的油脂来自头皮，只洗头发是没用的，还要清洁头皮上的油脂，可以在洗头时用指腹轻柔头皮以清洗头皮，去除藏在毛囊里的油脂!尤其是做过刚刚做完发际线调整后的发友，在清洗的时候要注意方法，因为发际线调整后头皮自我恢复，会分泌一些角质层，注意将其清洁干净，但不要用力过度。

头发油掉发怎么办
答案6、选择正确的洗护产品!这点很重要，头发油一定要选择合理去油的洗发产品，并且避免护发产品接触头皮。有些声称控油的洗发水刺激性过大，长时间会形成依赖性，只会导致头发越洗越油，一定要谨慎选择!

如果你头发油，头皮屑多，且还脱发，那么就需要你对脱发原因及治疗的基本常识有一些了解了。在此，为发友们介绍几款治疗脱发的洗发水，供参考。当然，这些洗发水虽只能达到防脱、控油、去屑的效果，但都是医学家从头发油掉发怎么办的命题出发，研发而来的，还是很管用的，如果想生发，还建议多看看植发论坛上发友的经历，了解即可，下面将治疗脱发的洗发水整理如下，供参考。
　　二硫化硒成分酮康挫成分煤焦油成分
　　希尔生(迪赛诺)采乐蓝瓶露得清1%浓度
　　希尔生(上海新亚)采乐红瓶露得清0.5%浓度
　　美国潇洒洗发水美国仁山利舒露得清3%浓度
　　美国潇洒日用洗发水.................................................

我就是头发喜欢出油，洗一天就马上油了。真的是要疯了

这么多的方法我可以试试啊，呵呵、那就给我尝试一下吧

怎么会这样啊？这是个什么情况啊。晕了

别的还有好多没有做完啊。头发一天就油了。