1、欣赏美女
男性凝视美女，有助于身心健康
2、每日小酌半杯红酒
每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年
3、不娶美女当老婆
4、知足常乐
5、不做单身汉
有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命
6、多吃黄豆
7、小口咀嚼
8、该哭就哭