让你烦恼的人，
　　是来帮你的人；
　　让你痛苦的人，
　　是来渡你的人；
　　让你怨恨的人，
　　是你生命的贵人；
　　让你讨厌的人，
　　恰恰是你人生的大菩萨。
　　他们都是你自己的不同侧面，
　　都是另一个你自己。
　　相反，你爱的人，
　　常常是给你制造痛苦的人；
　　你喜欢的人，
　　也是常常给你带来烦恼的人。
　　因为他们也是你的影子，
　　让你老也抓不住。
　　其实，你爱的是你自己；
　　你喜欢的亦是你自己。
　　你爱的、你恨的，都是你自己。
　　你变了，一切就变了。
　　你的世界，是由你创造出来的。
　　你的一切，都是你创造出来的。
　　你是阳光，你的世界充满阳光；
　　你是爱，你就生活在爱的氛围里；
　　你是快乐，你就是在笑声里。
　　同样的，
　　你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，
　　你就生活在地狱里；
　　一念到天堂，一念下地狱。
　　你心在哪，成就就在哪。
　　我，是一切的根源！