楼主高二，是高中来才练体育的，说实话以前连铁饼是什么都不知道，身高186体重93公斤，体育基础较差，现在卧推最多七十公斤，1的饼50米左右，1.5的勉强40，2的学校就两个平常高三师哥用，我扔也就三十的样子，这个冬天我决定除了素质联系还要把力量提上去，卧推平推抓举俯卧撑腰腹肌力量哪个都不能落下，努力瘦下来10公斤，不为别的只为自己的梦!