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【日记】151122|目标:一个半月瘦下十五斤！

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IP属地:北京来自Android客户端1楼2015-11-22 10:41回复
    楼主也不算是易胖体质 暑假里减了五斤反弹了十斤
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2015-11-22 10:42
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      这次是因为要参加舞蹈考级 对体型有严格要求 所以下狠心要减肥！
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2015-11-22 10:42
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        任务艰巨 初步计划 接下来的一个半月 只吃早饭 不吃中饭和晚饭 杜绝夜宵 配合睡前运动和早起运动
        IP属地:北京来自Android客户端5楼2015-11-22 10:44
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          求监督！求陪同！
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2015-11-22 10:45
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            今天早饭吃了一小碗蛋炒饭 和一个苹果
            IP属地:北京来自Android客户端7楼2015-11-22 10:46
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              中午参加酒宴 尽量克制少吃一点
              IP属地:北京来自Android客户端8楼2015-11-22 10:47
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                中午吃了一些腰果 东坡肉 牛肉 和一些素菜 最值得一题的是我一个人吃完了一整条鱼 还喝了三杯饮料
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2015-11-22 14:47
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                  楼楼现在有点暴食的倾向 大概是暑假为了减肥克制食欲太久 现在就有些收不住 所以才反弹的厉害 所以也劝正在节食减肥的要慎重
                  IP属地:北京来自Android客户端11楼2015-11-22 14:50
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