减肥福利 合理的饮食规律的锻炼是减肥必不可少的一个过程，很多人每天都想着减肥减肥，可是几个月过去了，你真的减下去了吗? 我想未必，成功的减肥，首先必须要有一颗带着动力前进的心一个减肥不成功誓不罢休的决心，也许很多人会这样说， 我当然有那样的决心了，我每天都想着减肥减肥，可我真的瘦不下去，是吗？你真的努力了吗？我想不是，没有减不了肥的人，只有不会减肥的人，每个人的体质的不同，造就了高矮肥胖不同的身体，那么该如何去成功的减肥呢？