【闲聊】11-22　健身狂魔们快进来!【gay吧】

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我175!60公斤腿一般但上身太单薄很瘦特别是手臂跟肩膀。需要把身体练到如图所示!20天有没有可能!要怎么做呢!

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2015-11-22 22:09回复

暖
　　----- To hold you in my arms
　　　　 To promise you my love
　　　　 To tell you from my heart
　　　　 you are all I'm thinking of .　　

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-11-22 22:10

这个汉子的手臂线条很棒对不对啊啊啊我太单薄了要怎么办才好呢

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2015-11-22 22:10

只有20天了诶

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2015-11-22 22:10

求救T^T

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2015-11-22 22:10

蛋白粉有没有帮助!

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2015-11-22 22:12

没用

IP属地:法国

来自Android客户端7楼2015-11-22 22:19

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