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[ 求助帖 ] 关于卧推

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我卧推有一段时间了 但是这个礼拜感觉状态很不好 重量没以前能举的重了 一组推6个就起不来了 以前能推10个 而且是在精神还可以的情况下发生这样的事 求解


来自iPhone客户端1楼2015-11-23 19:54回复