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【日记】151124|记录贴，记录自己的减肥的蜕变

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一胖毁所有，每个胖子都要穿漂亮的衣服，拥有完美的曲线。
来自Android客户端1楼2015-11-24 11:02回复
    我身高163，目前体重61.7公斤，典型的胖子。突然意识到自己真的该减肥了。开帖激励自己减肥。
    来自Android客户端2楼2015-11-24 11:04
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      每次看见漂亮的衣服，买回来穿在自己身上就变了，永远穿不出自己想要的效果。
      来自Android客户端3楼2015-11-24 11:05
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        男朋友每次都会说，你如果瘦几斤肯定更好看，我是典型吃货，特别能吃，零食什么的就从来不间断。
        来自Android客户端6楼2015-11-24 11:06
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          每次下定决心减肥，男朋友就各种连哄带骗的让我吃东西，也是自己毅力不坚定。
          来自Android客户端7楼2015-11-24 11:08
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            去年夏天减肥，最瘦的时候99斤，一不注意就又慢慢胖回来了。
            来自Android客户端9楼2015-11-24 11:09
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              我要瘦，我要瘦，我要瘦，重要的事说三遍。
              来自Android客户端10楼2015-11-24 11:09
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                人家说每个胖子都是潜力股，瘦下来都是美女。就不应该在最美好的年级让胖毁了青春。
                来自Android客户端11楼2015-11-24 11:11
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                  从今天2015年11月24日开始减肥，我要自己体重下百，我会每天记录自己的情况。
                  来自Android客户端12楼2015-11-24 11:12
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                    看见很多让我咨询她的人，估计很多都是做药物减肥的。我提前声明，不使用任何药物。
                    来自Android客户端15楼2015-11-24 11:18
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                      药物减肥对身体的危害太大了，我想通过自己的方式减肥，少吃多动。
                      来自Android客户端16楼2015-11-24 11:19
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                        忘了说自己的饮食，以后每天也会记录在里面，这下要管住自己的嘴，戒掉零食。
                        来自Android客户端17楼2015-11-24 11:20
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                          我本身也是便秘者，所以脸上时不时的就会长痘痘，便秘也就会排泄不通，体内毒素和垃圾排不出去，新陈代谢就会缓慢，人就容易肥胖。
                          来自Android客户端19楼2015-11-24 11:24
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                            减肥尽量不吃特别油腻的东西，多吃蔬菜和水果。多喝水。
                            来自Android客户端20楼2015-11-24 11:25
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