我是一名大一的学生。
身高164。体重108。目前目标是94斤。
从上个星期开始，每天早上喝一碗粥，吃一个酱香饼。中午吃一个鸡蛋。下午吃一个苹果。晚上打死也不吃。平时没事就喝热水，一天最少喝250ML的杯子8杯。
坚持了两个星期，不知道有没有用，也不敢去称，怕没变化打击我减肥的决心
我要这样坚持一个月再去称我的体重。希望瘦下来，哪怕一两斤也好啊🙏🙏
等我瘦到94斤。我的目标是86斤。然后以后就保持这个体重，不要再超过90斤。
加油加油加💪💪