去看了很多大夫，说是神经官能症！吃了很多药，也不见效！后来了解，在医学上，神经官能症无法完全治愈！自从了解和练习太极拳之后，我的症状很快消失，取代过去的是，久违的放松

我练习太极拳的所有时间加起来不到一百个小时！可是，我告诉你，我身上流淌着天天练习的影子

目前，我在积极的帮助社会上的神经官能症患者！于是，我又一次想到了太极拳！从心理学上来讲，太极拳之所以可以对神经官能症产生神奇的疗效，主要在于太极拳缓慢的动作，是我们可以有意识的控制和感知自己的动作，并且由于身体的自然放松状态，使意识激活了无意识！由于神经症的核心病因就是意识长期压抑无意识，导致身体失去控制，产生各种症状

支持一下楼主。

贵在坚持！

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接着刚才的分析，我说了神经官能症，目前是医学上的难题，生物学上的致病原因一直没有找到，很多患者一生都在自我否定，心理煎熬，社会和家人的不理解中度过，非常痛苦！20世纪出现了一位非常有名的精神分析学家，佛洛伊德！虽然他对神经症有了突破性的理解，可是，治疗效果仍然难以满足巨大的心理预期！面对世界性的难题，从理论着手，可能比登天还难

可是，世界上从来就不缺乏奇迹！自然创造人类的同时，磨难和制衡就一直存在！很多巧合证明，奇迹就在我们身边，太极拳是很早很早就出现的自然奇迹

很多时候，一个自然的动作改变原有行为模式，心理模式的事情举不胜举！那种一瞬间的顿悟我想大家都有

我们的意识就是我们大脑能感知和识别的信息，通常带走强烈的社会行为的气息！而我们的无意识则是我们无法用语言描述，甚至捕捉不到的感觉，包括我们如何呼吸，身体肌肉的活动，生理上的自主活动…

我们身体的健康有赖于无意识的自由活动无法/而有些无法治愈的疾病，很多都是无意识长期压抑，长期压抑如果一旦爆发，巨大的心理能量会对身体造成的影响超过人的想象，这就是疾病难以治愈的原因

不仅仅是神经症，包括胃病，各种躯体症状的不适都是如此！顽固性疾病也包括！难道无意识会完全控制我们吗？

当然不会！其实，我们的意识如果在完全放松的状况下，能够察觉到一部分无意识的信息！比如我们有时候会感觉到自己呼吸频率的改变，肌肉的活动…

太极拳很简单，只要模仿别人的动作就可以开始练习！但是，要想抓住精髓，或者想用它来治愈神经症，或者想彻底改变无意识，就必须真正意识到你所作的每一个动作！时时刻刻