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为什么我做不出奖杯动作

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请大家帮我看看,为什么我做不出奖杯动作?
我自学的发球,目前成功率还可以,就是力量比较弱,感觉没有完全发出力量来
大家能帮我看看是哪个环节没做好吗,谢谢
下面是我的视频,后来下雨了发球快好多,还发出了ace
视频来自:优酷


1楼2015-11-26 00:34回复
    不成型


    IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-11-26 09:19
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      2025-05-23 19:29:20
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      找个教练教一下吧…发球纯自学要走的弯路太多了…


      IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2015-11-26 09:22
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        只是动作不规范、容易受伤、打着玩玩无所谓、如果打得很频繁最好学习一下、不然到后期很多坏习惯改不了、我就是有了坏习惯改不掉了


        IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2015-11-26 09:42
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          我自己总结了一下,抛球有点偏右了,抛的也不够高我老是感觉来不及


          来自iPhone客户端7楼2015-11-26 10:06
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            个人觉得你的击球点有点偏低了,球更多是拍出去的,而不是向上刷出去的。
            正是由于击球点低,所以你左右肩部高低差不明显,比较平,所以做不出奖杯动作。。。
            我也是自己练的发球,一点想法供参考。。。


            IP属地:福建9楼2015-11-26 10:26
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              没有拍头指向天空略停顿的动作


              来自iPhone客户端10楼2015-11-26 11:03
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                感觉你球速全都是靠胳膊向下压打出的。腰和脚都没有用上力,球速当然没有


                来自iPhone客户端11楼2015-11-26 12:07
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                  2025-05-23 19:23:20
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                  发球问题很多啊,正手也是啊,打球那一下你跳什么,站不稳怎么发力啊。
                  但是看样子打了挺久的吧,都能打比赛了,玩得开心就好


                  IP属地:广东12楼2015-11-26 13:27
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                    感觉抛球有点问题,抛球点不够高,位置也不对,还有正手击球时,左手完全没有参与啊,只是自然下垂,建议注意下


                    来自Android客户端13楼2015-11-26 13:32
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                      其实可以从奖杯动作开始练起,右手做好奖杯动作 左手开始扔球 找那个节奏 先不要跳。。


                      IP属地:山东14楼2015-11-26 14:08
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                        你握拍怎握?大陸式嗎?我瞅著像東方式


                        本楼含有高级字体15楼2015-11-26 20:42
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                          过度放松了吧,拍头晃得厉害,左手没用上的感觉!


                          IP属地:广西16楼2015-11-26 21:17
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                            哎哟,我曰! 好猛的平击的发球! 挺不错的嘛,才1年多。只要发球成功率,这种发球方式蛮好的。你要发上旋、侧上旋,抛球就得蹲得深、后仰多、转体多点了,而且击球点更靠近头顶、脑后,就自然奖杯式了。然并卵,还是自己最适应、成功率高的发球方式相对好些。


                            17楼2015-11-26 21:20
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