我个子小，貌不惊人，但我的身影却无处不在。人类的厨房是我的居所，餐桌是我的舞台。我为大人们提供能量，为孩子们提供营养，我就是你们的好朋友——大米。
我的家族已经生活在中国好几千年了，我却不同于我的祖先。人类科学家袁隆平把我培育得更加优秀，个头大，产量多，抗病虫害能力更强！我们好的朋友是农民，在烈日炎炎的夏季，他们辛勤的播种，插秧，杀虫，灌溉，到了秋季再把我们收割、晒干。这个时候的我，还不好看，皮肤黄黄的也很粗糙。在粮管所里，我们要经历一次蜕变，但这个经历对我们来说是极其痛苦的：打米机在剥去我们那身粗皮时，很多兄弟们被碾得粉身碎骨。但坚持下来的我们变得晶莹剔透，莹润喜人。
我和我的兄弟们被分装好送到全国各地销售。我则被分到一家小超市，还没来得及熟悉新环境，我就被一位年轻的女士拎走了。到了家，新主人把我从袋子舀出来，给我洗了个澡，驱除了身上的灰尘，还给我们蒸了个桑拿，把我蒸的蓬松柔软，只听得主人的小女儿抽着鼻子说：“妈妈，这些米饭好香呀！”我心里顿时涌出了一股自豪感。
到了饭点，我被端上了饭桌放在小主人面前，但小女孩却迟迟没把我送入口中，她只顾吃着盘里的排骨、鸡翅，我急的不得了，大声喊着：“吃我，快吃我呀！”许久之后，我的身体都凉透了，小女孩说：“妈妈，我吃饱了。”便跳下桌去看起电视来。主人无奈的抱怨了几声就把我端下了桌，不知怎么的，我眼前突然一片漆黑便没了知觉。
等我醒来，却发现在一个臭烘烘的桶里，和我一起的还有没吃完的苹果、香蕉等水果，他们都如同炸开了锅一般叽叽喳喳的说着什么。一个呗啃了一口的苹果开口了，他生气地说：“我的主人把我买回来，放在了冰箱里，几天后发现我还在，就拿起我啃了一口，但他嫌我不好吃，把我扔进了垃圾桶。。。。。。”场面顿时沉寂了，大家都为苹果和自己的遭遇感到伤心。经过一番打听后我才知道，原来我们要被送到养猪场。
等我们到了养猪场后，我的眼泪一下子就流出来了，喃喃道：“人类，就不能珍惜一下粮食吗？在电视上，还有那么多的贫穷地区，还有那么多的人没饭吃。如果你们在这样浪费下去，你们的下场将会和他们一样！”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。” 说完，我被猪一口吞下，从这个世界上烟消云散。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。 ———— 塞外良田
我的家族已经生活在中国好几千年了，我却不同于我的祖先。人类科学家袁隆平把我培育得更加优秀，个头大，产量多，抗病虫害能力更强！我们好的朋友是农民，在烈日炎炎的夏季，他们辛勤的播种，插秧，杀虫，灌溉，到了秋季再把我们收割、晒干。这个时候的我，还不好看，皮肤黄黄的也很粗糙。在粮管所里，我们要经历一次蜕变，但这个经历对我们来说是极其痛苦的：打米机在剥去我们那身粗皮时，很多兄弟们被碾得粉身碎骨。但坚持下来的我们变得晶莹剔透，莹润喜人。
我和我的兄弟们被分装好送到全国各地销售。我则被分到一家小超市，还没来得及熟悉新环境，我就被一位年轻的女士拎走了。到了家，新主人把我从袋子舀出来，给我洗了个澡，驱除了身上的灰尘，还给我们蒸了个桑拿，把我蒸的蓬松柔软，只听得主人的小女儿抽着鼻子说：“妈妈，这些米饭好香呀！”我心里顿时涌出了一股自豪感。
到了饭点，我被端上了饭桌放在小主人面前，但小女孩却迟迟没把我送入口中，她只顾吃着盘里的排骨、鸡翅，我急的不得了，大声喊着：“吃我，快吃我呀！”许久之后，我的身体都凉透了，小女孩说：“妈妈，我吃饱了。”便跳下桌去看起电视来。主人无奈的抱怨了几声就把我端下了桌，不知怎么的，我眼前突然一片漆黑便没了知觉。
等我醒来，却发现在一个臭烘烘的桶里，和我一起的还有没吃完的苹果、香蕉等水果，他们都如同炸开了锅一般叽叽喳喳的说着什么。一个呗啃了一口的苹果开口了，他生气地说：“我的主人把我买回来，放在了冰箱里，几天后发现我还在，就拿起我啃了一口，但他嫌我不好吃，把我扔进了垃圾桶。。。。。。”场面顿时沉寂了，大家都为苹果和自己的遭遇感到伤心。经过一番打听后我才知道，原来我们要被送到养猪场。
等我们到了养猪场后，我的眼泪一下子就流出来了，喃喃道：“人类，就不能珍惜一下粮食吗？在电视上，还有那么多的贫穷地区，还有那么多的人没饭吃。如果你们在这样浪费下去，你们的下场将会和他们一样！”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。” 说完，我被猪一口吞下，从这个世界上烟消云散。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。 ———— 塞外良田
