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【品茶】在冬天，喝什么茶好？
2013-08-23|灯下悦读|
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寒冷的冬天，喝上一杯热气腾腾的热茶无疑是最享受的事。呵呵，此刻阳光灿烂，正暖暖照在身上，办公桌上一杯刚刚沏好的热茶，氤氲的茶雾透着茶香的芬芳，袅袅升起，在这寒冷的冬季里，显得格外温暖，在静默或喧闹的时光中，让心多了一份闲适、安然、宁静。
在冬天，喝什么茶好？
是很多喝茶朋友常问的问题，我们知道，每一款茶都有着它不同的“性格”，不同的口感滋味对我们的身体也有着不同影响。总的说来，红茶甘温养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。每个人可根据自己的身体需要，找到适合自己的那一款。
喝红茶防流感
冬天喝红茶为上品，红茶品性温和，味道醇厚，同时帮助消化、去油腻。我国有些地方，将红茶中加糖、奶、芝麻来饮用，这样既能生热暖腹，又可增添营养，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
另外，红茶中丰富的类黄酮化合物和钾元素，能防止中风和心脏病。在冬季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，也可预防流感。
上火绿茶来化解
冬天天气干燥，特别是北方城市，加上人们喜欢吃油腻、辛辣食物，常会口舌生疮、便秘，这时如果喝喝绿茶就能帮你来化解。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热解毒，去火生津、止渴，在降血脂、预防血管硬化方面起到一定作用。
口干舌燥求乌龙
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，既有绿茶的清香，又有红茶的醇和，不寒不热，较温和，如果你常感口干舌燥、嘴唇干裂，此时泡上一杯乌龙茶，就可以缓解。另外它还有有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。
抑郁不妨品花茶
花茶一般来说，可以起到养肝利胆、疏通经脉作用。如茉莉花茶，芳香怡人，能疏解胸闷、缓解紧张气烦的心情，对抑郁有不错的效果。还有玫瑰花茶，调理血气，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳。在冬天，如果你心情不爽，不妨品一杯花茶吧。
生活中我们离不开茶，是因为，茶带给我们的不只是健康，还有一份好心情，特别是在这个寒冷的冬季里！
来自：灯下悦读>《品茶闲情》
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