想升级装备，问问各位的意见

目前电脑是这么个情况
电脑型号 技嘉 To be filled by O.E.M.
操作系统 Microsoft Windows 7 旗舰版 (64位/Service Pack 1)
CPU AMD Athlon(tm) X4 740 Quad Core Processor(3200 Mhz)
主板 技嘉 G1.Sniper A88X-CF
内存 4.00 GB ( 1600 MHz)
主硬盘 500 GB (希捷 ST350041 3AS SATA Disk Device 已使用时间: 8389小时)
显卡 NVIDIA GeForce GTS 450 (512MB)
显示器 三星 S22B150 32位真彩色 60Hz
声卡 Realtek High Definition Audio
网卡 Realtek PCIe GBE Family Controller
三年前装的原先hd 6850的显卡还凑合能用，现在那显卡坏了，拿了这GTS450在用，几乎啥游戏都玩不了啊
大家出出主意换个啥样的显卡好，千元左右就好，主要想玩辐射4和昆特牌
还有跟进啥型号的电源也请出出主意~