跪求大神给新人一份健身计划！_健身吧_百度贴吧

12月21日漏签0天

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跪求大神给新人一份健身计划！

只看楼主收藏回复

最近办了一张年卡，想拉练一下自己，但是平时是有抽烟的，第一次接触健身房先从哪里开始呢，还有饮食方面。多谢多谢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-26 23:15回复

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