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身体是革命的本钱,决定戒烟

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很烦烟味!


IP属地:河南来自Android客户端1楼2015-11-27 00:05回复
    2015.11.27.第一天!


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2015-11-27 00:06
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      看望戒友!无烟快乐!
      吸烟者永远得不到享受,所谓享受只是一种幻觉,吸烟本身十分痛苦,绝没有值得享受的地方
      吸烟并不能帮你集中注意力,只会适得其反!
      尼古丁上瘾者永远无法彻底放松,而且毒瘾越深程度越严重!
      香烟只不过是暂时缓解戒断反应!
      戒烟=戒毒!远离烟草!永远不吸第一口!
      新的一天新的开始,我们一起努力!人生有多少个十年!我们一起戒烟吧!享受无烟生活!


      来自Android客户端6楼2015-11-27 00:31
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        今天第三天,因为感冒了,本来就不想吸烟,一直咳嗽


        IP属地:河南来自Android客户端9楼2015-11-29 08:24
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          IP属地:江苏来自Android客户端10楼2015-11-29 08:27
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            尼古丁的戒断症状与饥饿感非常相似,采用意志力戒烟的人,经常会试图用糖果零食来缓解戒断症状。糖果零食能够缓解饥饿感,却永远无法真正缓解尼古丁戒断症状。吸烟会导致人体对尼古丁产生抵抗力,导致戒断症状无法彻底缓解。嘴里的烟一熄灭,你体内的尼古丁水平就会迅速下降,从而让你渴望下一支烟。这样发展下去,最终会导致连续吸烟。


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            IP属地:广东来自Android客户端12楼2015-11-29 08:33
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              27.28.29.30.第四天


              IP属地:河南来自Android客户端13楼2015-11-30 00:35
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                27.28.29.30.1.


                IP属地:河南来自Android客户端14楼2015-12-01 08:51
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                  之前有过一次失败经历大概停止吸烟15天,之后来了一口电子烟就。。。


                  IP属地:河南来自Android客户端15楼2015-12-01 14:27
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                    看望戒友!无烟快乐!
                    吸烟者永远得不到享受,所谓享受只是一种幻觉,吸烟本身十分痛苦,绝没有值得享受的地方
                    吸烟并不能帮你集中注意力,只会适得其反!
                    尼古丁上瘾者永远无法彻底放松,而且毒瘾越深程度越严重!
                    香烟只不过是暂时缓解戒断反应!
                    戒烟=戒毒!远离烟草!永远不吸第一口!
                    新的一天新的开始,我们一起努力!人生有多少个十年!我们一起戒烟吧!享受无烟生活!


                    来自Android客户端16楼2015-12-01 14:36
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                      吸烟不是享受 说得好!27 28 29 30 1 2
                      6天,感觉不错,偶尔有冲动


                      IP属地:河南来自Android客户端17楼2015-12-02 14:04
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                        戒烟191天,感觉良好,坚持每天打卡签到,此生绝不在抽一支烟!


                        来自iPhone客户端19楼2015-12-02 14:13
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