关于腹部运动【马甲线吧】_百度贴吧

04月05日漏签0天

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关于腹部运动

只看楼主收藏回复

健身有一个月了，腹部脂肪减下去了，但是，做卷腹和空中蹬车等动作时候，感觉腹部肌肉没之前那么酸疼，是怎么回事？是不是没有疼痛感就锻炼不到腹部？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-27 17:30回复

换个动作或者把姿势做得更标准一些

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2015-11-27 17:39

收起回复

我也是。。

来自Android客户端5楼2015-11-27 18:16

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