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来自iPhone客户端1楼2015-11-28 18:14回复

放生，念“恭敬观世音菩萨”。

来自手机贴吧4楼2015-11-28 18:24

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地藏经，每天念南无（na mo）观世音菩萨 500声，这样你晚上睡觉就安稳了，脑子里脏水太多就容易破戒遗精，要多往脑子里灌清水，念佛灌清水很管用，光靠自己戒的很累哦！放生孝顺父母站桩跑步等运动适度锻炼强身健体能帮助恢复肾气精足则气足气足则神足

7楼2015-11-28 18:44

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