1.在我们沾染它们之前，我们的生活都完整无缺。 2.从刚出生起，我们就经受着大规模的洗脑，因而被诱骗到陷阱之中。 3.我们相信，两者都能带来真正的慰藉或愉悦，然而与此同时，我们也知道，它们对我们的身体和经济状况都具有负面影响。 4.我们将那种慰藉或愉悦与生活中的很多场合联系起来，并相信，没有尼古丁或酒精，这些场合就失去了乐趣。因此，当我们尝试戒除时，会产生缺失感，感到痛苦，这反过来印证了“慰藉或愉悦是真实的”。