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大家好 我想问一下 太瘦的人适合跑步吗？

只看楼主收藏回复

身高182cm 体重115斤 身体素质很差.
会不会越来越瘦？
IP属地:北京1楼2015-11-30 17:51回复
    顶
    来自iPhone客户端3楼2015-11-30 18:08
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      可以🏃跑步，强度不要太大
      来自Android客户端4楼2015-11-30 18:10
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        瘦人能跑胖，胖人能跑瘦，这就是跑步的魅力～
        IP属地:北京来自Android客户端5楼2015-11-30 18:21
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          无论胖瘦都能跑，跑步可以增强体质，增加自信。
          IP属地:安徽来自Android客户端6楼2015-11-30 18:34
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            越跑越瘦
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端8楼2015-11-30 20:31
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              不会的，跑起来吧
              IP属地:河北来自Android客户端9楼2015-11-30 20:37
              回复
                个人经验，晚上跑不得胖，早上跑，多吃早餐。现在这种天气跑起来出汗少，长肉也快
                10楼2015-11-30 20:44
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