.️..为啥冬天是减肥的最好时机？
.️冬季脂肪合成速度比其他季节快2-4倍。
.️冬季脂肪分解速度比其他季节低10%。
.️冬季季节寒冷容易摄入高热量食物。
.️冬季户外运动较少，脂肪消耗速度低。
.️冬季脂肪局部堆积增厚，腹部明显。
所以，在最容易发胖的时候控制体重是最明智的了[强][强][强]专业减肥 可以私聊