楼主二十多岁了，正常身材。因为平时很忙，每天最多抽出2小时进行体育训练，其中必须保证30分钟的跑步锻炼。每周只能保证一天在道馆。不求练的像各位一样厉害，只求一对一或一对二足以防身即可。相请教各位前辈，柔道，空手道，散打这三种三足鼎立的武术，哪一个更符合楼主的要求？一旦选定，楼主肯定可以坚持下去。请前辈们推荐！谢谢！
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负责任的讲你这卵也学不出来。。。
当然我要是赚你钱的话就另说了 我觉得楼主可以先把这一周两小时坚持下来再说，现在不一定有时间不代表以后没有，初学者一开始兴趣有了后面肯定也会不断得自我扩充。学肯定能学到，程度多少看自己态度和教练水平更多，至于学哪个我的建议是看老师，你觉得哪个老师综合能力最好就去他那儿学。
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