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零基础，求推荐！

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楼主二十多岁了，正常身材。因为平时很忙，每天最多抽出2小时进行体育训练，其中必须保证30分钟的跑步锻炼。每周只能保证一天在道馆。不求练的像各位一样厉害，只求一对一或一对二足以防身即可。相请教各位前辈，柔道，空手道，散打这三种三足鼎立的武术，哪一个更符合楼主的要求？一旦选定，楼主肯定可以坚持下去。请前辈们推荐！谢谢！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-30 22:23回复

都行
一定要分个高下
业余水平柔道优势
双方都不懂保持距离没几下就搂上了

IP属地:上海

2楼2015-11-30 22:50

呵呵哈哈哈哈

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2015-11-30 23:24

除去真爱的话我觉着拳击好适合lz的情况

IP属地:天津

4楼2015-11-30 23:33

拳击空手伤害自己概率大，柔道带兵器较好.空手道大多数道馆纯粹有氧运动去了.

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2015-12-02 04:15

專業的也未必能以1敵2吧...

来自Android客户端7楼2015-12-02 05:30

每周1次有点少。
其实跑步强就行，一人打俩人难，1个人跑过俩人还是比较容易的。

8楼2015-12-02 10:26

拳击

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2015-12-05 03:27

看shenti情况所定

IP属地:重庆

来自Android客户端10楼2015-12-05 08:48

随身带刀

不服就砍

来自Android客户端11楼2016-02-19 06:32

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