自学修内丹,但是没有师傅指点，害怕出偏，所以打坐时只时静下心来，松下身来，只入静即可，其它什么功法都不敢想，出不敢行。
最开始静不下来，后来能静了，现在每天坐半小时吧。丹倒是没结，突然发现我原来学的太极拳不在只是一个套路了，我能够松松轻轻不怎么费力就把人发放出去了，单位上比我年轻10多年的小伙子都玩不过我了，隐隐约约成了朋友圈里的太极行家。
真是实修丹道两年，无心插柳柳成萌。